tag:blogger.com,1999:blog-71586766556887417232024-03-13T14:00:22.902+09:00認知症予防と健康・生きがい(東京・品川区)品川区協働事業「認知症予防の情報提供と予防プログラムの運営」サイト
主体:特定非営利活動法人シービー・シナガワ
運営:W.G 健康生きがいづくり品川協議会事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-83934196936968704182012-11-12T17:48:00.003+09:002012-11-12T17:48:50.239+09:00第2期しながわ認知症予防区民ファシリテーター養成講座今年は、認知症予防の3つのプログラム、「料理」「パソコン」「旅行」を企画しながら、プログラムの運営を担う区民ファシリテーターの養成を行っております。研修生の皆さんは熱心に取り組まれ、順調に進んでいます。プログラム活動のデビューも間近でしょう。<br />
来年は3月5日、12日(いずれも火曜日)に第2期の養成講座を開講すべく準備しています。<br />
会場は、品川区荏原第五区民集会所の予定です。募集は2月1日の品川区の広報に掲載予定です。詳細が決まりましたら発表します。<br />
問合せは 事業事務局松田まで、<a href="mailto:ninnchiyobou.shinagawa@gmail.com">ninnchiyobou.shinagawa@gmail.com</a> へ事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-28371929134354220852012-11-12T17:33:00.000+09:002012-11-12T17:33:01.414+09:00認知症予防「旅行」プログラムの募集始まる。旅行゙ガイドにのっていない旅行プログラムをイメージ、調査・検討して旅行に出かけるというプログラムがこの冬、年末年始にかけて開催されます。<br />
開講日:平成24年12月7日、14日、21日<br />
平成25年1月11日、18日、25日の合計6日間です。<br />
時間は、午後1時30分~3時30分<br />
場所は、品川区のこみゅにてぃぷらざ八潮<br />
募集は、先着順で25名<br />
申し込みは、荏原保健センターへ。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-81439642863705191902012-11-12T17:25:00.001+09:002012-11-12T17:25:18.132+09:00認知症予防のパソコンプログラム講習会開催パソコンンでミニコミ誌をつくることで、脳を鍛える「認知症予防パソコンプログラム講習会」が、平成24年9月14日~11月9日までの毎週金曜日、全9回の講習会を品川区の区民施設こみゅにてぃぷらざ八潮で開講されました。<br />
重たいノートパソコンを持参するというハードなメニューでしたが、29名の申し込みがあり、3回目以降のプログラムには24名が参加されました。<br />
講習会では、思い思いの作品づくりにチャレンジするのですが、認知症予防についての勉強したこと、調べたことを冊子にしようと取り組んだグループもあり、短い期間でしたが、互いに助け合って目的を達成できました。<br />
終了後、今後の活動の仕方を話し合い、毎月、第2第4金曜日の午後1時30分~集まることになりました。<br />
こみゅにてぃぷらざ八潮では、金曜日午前中、介護予防の脳を鍛えるワークをする事業もあり、まさに金曜日は認知症予防曜日になりそうです。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-84837856108321218972012-11-12T17:07:00.001+09:002012-11-12T17:07:49.897+09:00認知症予防「料理」プログラム開講平成24年度の認知症予防のプログラムのうち、「創作料理を考え作る」ことで認知症予防の生活習慣をつける講習会が開講されました。<br />
平成24年6月22日~7月20日、毎週金曜日。こみゅにてぃぷらざ八潮講座室にて開講。<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
12名の受講者が学びました。この講習会は新しいファシリテーターの実地研修の場にもなっておりとても熱心に取り組まれました。</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3eFUH4HBeBQ/UKCslv3x1-I/AAAAAAAAASw/XyQp3Va7FPU/s1600/120629%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2%E6%96%99%E7%90%86%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E8%AC%9B%E7%BF%92%E4%BC%9A%EF%BC%88%E3%81%93%E3%81%BF%E3%82%85%E3%81%B7%E3%82%89%EF%BC%89.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em;"><img border="0" height="120" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-3eFUH4HBeBQ/UKCslv3x1-I/AAAAAAAAASw/XyQp3Va7FPU/s200/120629%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2%E6%96%99%E7%90%86%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E8%AC%9B%E7%BF%92%E4%BC%9A%EF%BC%88%E3%81%93%E3%81%BF%E3%82%85%E3%81%B7%E3%82%89%EF%BC%89.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jtPbyLyV5HU/UKCstoF3TfI/AAAAAAAAAS4/QAFK7yDFvDE/s1600/120720DSC00069.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" rea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-jtPbyLyV5HU/UKCstoF3TfI/AAAAAAAAAS4/QAFK7yDFvDE/s200/120720DSC00069.JPG" width="200" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
講習会は、テキストにそって、食材選び、料理法選びなどをカードで選択しながら、どんな料理メニューになるのか想像しながら考え、最後に創作してみるというプログラムです。「認知症を予防する料理メニューを教えてくれる」と誤解された方もおられましたが、7月20日の最終日はたいそう盛り上がりました。</div>
このプログラムを愉しんで続けるグループがひとつ結成されました。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-30458217934890047032012-11-12T16:47:00.000+09:002012-11-12T17:12:17.799+09:00初めてのプログラム担い手の養成講座を開催第1期しながわ認知症予防区民ファシリテーターの養成講座が、品川区、こみゅにてぃぷらざ八潮にて、平成24年3月2日、9日(いずれも金曜日)に開講しました。<br />
八潮とその近辺から13名の応募がありました。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5VSSXY-JQI8/UKCpJsDhu-I/AAAAAAAAASg/G0UXFbba-iQ/s1600/0302%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2%E5%8C%BA%E6%B0%91%EF%BE%8C%EF%BD%A7%EF%BD%BC%EF%BE%98%EF%BE%83%EF%BD%B0%EF%BE%80%EF%BD%B0%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-5VSSXY-JQI8/UKCpJsDhu-I/AAAAAAAAASg/G0UXFbba-iQ/s320/0302%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2%E5%8C%BA%E6%B0%91%EF%BE%8C%EF%BD%A7%EF%BD%BC%EF%BE%98%EF%BE%83%EF%BD%B0%EF%BE%80%EF%BD%B0%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7.JPG" width="320" /></a></div>
講座の内容は以下のとおりでした。<br />
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-bottom: medium none; border-collapse: collapse; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0mm 5.4pt 0mm 5.4pt; mso-table-layout-alt: fixed;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: windowtext 1pt solid; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: windowtext 1pt solid; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 38.4pt;" valign="top" width="51"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<br /></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: windowtext 1pt solid; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">科目<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: windowtext 1pt solid; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">時間<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: windowtext 1pt solid; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" valign="top" width="271"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">担当<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 16pt; mso-yfti-irow: 1;"><td rowspan="4" style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: windowtext 1pt solid; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 16pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 38.4pt;" valign="top" width="51"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">初日<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">3/2<o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 16pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">ファイブコグ検査<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 16pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">60</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 16pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" valign="top" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">認知症予防プログラムファシリテーター<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.7pt; mso-yfti-irow: 2;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 17.7pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">現代社会の高齢者の現状と課題<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 17.7pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">90</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td rowspan="2" style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; height: 17.7pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">(財)健康・生きがい開発財団「健康生きがいづくりアドバイザー」講座講師<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">高齢者の生きがいと健康<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">60</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">認知症予防の理論とプログラムの特長<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">90</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" valign="top" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">認知症予防プログラムファシリテーター<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;"><td rowspan="4" style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: windowtext 1pt solid; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 38.4pt;" valign="top" width="51"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">2日<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">3/9<o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">ファイブコグ検査説明<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">45</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td rowspan="2" style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">認知症予防プログラムファシリテーター<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">予防プログラムの内容と進め方<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">120</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">ファシリテーターの役割と技法<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">90</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" valign="top" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">健康生きがいづくりアドバイザー<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 192.5pt;" valign="top" width="257"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">修了確認テスト(教材持込可)<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 49.5pt;" valign="top" width="66"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">60</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">分<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: windowtext 1pt solid; border-left: #ece9d8; border-right: windowtext 1pt solid; border-top: #ece9d8; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding-bottom: 0mm; padding-left: 5.4pt; padding-right: 5.4pt; padding-top: 0mm; width: 203.5pt;" valign="top" width="271"><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">NPO</span><span style="font-family: HG丸ゴシックM-PRO; mso-hansi-font-family: 'MS Pゴシック';">法人シービー・シナガワ<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
養成講座修了生のうち、10名が平成24年度のプログラムの研修に臨みました。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-27569687360384678582011-08-25T20:49:00.000+09:002011-08-25T20:49:45.591+09:00認知症予防をよく知るサイトを紹介「認知症予防フォーラム」というサイトです。<br />
先ずはご覧ください。<a href="http://www.ninchisho-forum.com/yobou/">http://www.ninchisho-forum.com/yobou/</a>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-26820548779023911842011-08-21T17:00:00.000+09:002011-08-21T17:00:08.324+09:00認知症予防にいい5か条!お薦めの生活習慣5か条<br />
1.毎日1万歩以上歩く(先ずは週3日ほど500-歩ずつぐらいから始めよう)<br />
2.認知症予防にいい食事をしっかり摂る。<br />
3.自分でできることは自分でするという習慣をつけよう。(人に指図をしないようにしよう)<br />
4.クヨクヨせずに、前向きな考え方をする。(何故?と問わずに、何をしようかと考えよう)<br />
5.社会との接点を保ち、常に交流をはかる。(人の輪の中にはいっていこう。先ずは聴いているだけから始めよう)<br />
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品川区の8月21日の広報にたくさん情報がありました。(品川区の公共施設や品川区の電車駅においてある)<br />
<a href="http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/ct/other000026500/kouhou20110821-2.pdf">http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/ct/other000026500/kouhou20110821-2.pdf</a><br />
1.品川区民芸術祭2011:9月17日~12月6日まで開催<br />
2.60歳からのチャレンジ「あなたの興味ははじめの一歩」チャレンジ5!問合せは高齢者いきがい課☎5742-5733<br />
3.品川シルバー大学秋季「うるおい塾」受講生募集 問合せ文化スポーツ振興課☎5742-6837<br />
4.シニアクラブ「いきいきコース」参加者募集 問合せは高齢者いきがい課☎5742-5733<br />
5.区民プロヂュース型講演会「元気で楽しく生きよう」 問合せ文化スポーツ振興課☎5742-6837<br />
6.<strong>市民後見人養成講座 </strong>9月2日~4日於:こみゅにてぃぷらざ八潮 申込:品川成年後見センター☎5718-7174<br />
7.<strong>認知症講演会「支えあうまち品川~私たちにできること」9月17日</strong> 於:荏原文化センター 申込:高齢者福祉課☎5742-6730<br />
8.家族介護者応援講座 10/11,10/25,11/8,11/22 品川介護福祉専門学校(中小企業センター上) ☎5498-6364<br />
9.ヨガ・整体をもとにした健康体操:脳の疲れを癒す手のツボ療法入門 於:ウェルカムセンター原 問合せ大井第3地域センター☎3773-2000<br />
事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-54565121758721217952011-08-21T16:26:00.000+09:002011-08-21T16:26:35.565+09:00認知症の予防にいい「レスベラトロール」という話<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; mso-line-height-alt: 0pt;"><b><span style="color: #666666; font-family: "MS 明朝"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">赤ワインで記憶力向上!マウス実験で判明 認知症関連学会で発表へ</span></b><span lang="EN-US" style="color: #666666; font-family: Arial;"><br />
</span><span style="color: #666666; font-family: "MS 明朝"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">赤ワインに含まれる「レスベラトロール」の健康効果が注目されている。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; mso-line-height-alt: 0pt;"><span style="color: #666666; font-family: "MS 明朝"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">赤ワインに含まれるポリフェノールに、脳の認知症機能を向上させる働きがあることが、名古屋市立大大学院医学研究科の岡嶋研二教授らのマウス実験で明らかになった。認知症の予防や改善につながる成果で、来年7月にパリで開かれる」認知症関連学会で発表される。<a href="http://resveratrol.livedoor.biz/archives/cat_26069.html">以下関連の記事</a></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; mso-line-height-alt: 0pt;"><span style="color: #666666; font-family: "MS 明朝"; mso-ascii-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">関連の番組</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://0.gvt0.com/vi/GJORU_7SXHg/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/GJORU_7SXHg&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/GJORU_7SXHg&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; mso-line-height-alt: 0pt;"><br />
</div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-8756424258843647562011-07-04T23:14:00.003+09:002011-08-25T21:03:48.001+09:00(5)本人がチェックする・・・認知症になりやすい生活習慣チェック<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">自己(本人)診断のチェックポイント</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> 日常、よく、時たまでもしていることに○をつけてみよう。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?自分で電話番号を調べて、電話をかけている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?リーダーとして、何かの行事の企画や運営をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?何かの会の世話役や会計係りを勤めている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?ひとりでバスや電車を利用して、あるいは車を運転して出かけている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?見知らぬ場所へひとりで計画をたてて旅行をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?薬を決った分量を決った時間に飲んでいる</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?家賃や公共料金の支払い、家計のやりくりなど家計の管理をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?日用品の買い物をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?請求書の支払いをしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?銀行預金(郵便貯金)の出し入れが自分でしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?年金や税金の申告書をひとりで作成している</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?自分で食事の用意をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?自分で掃除をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?洗濯物や・食器の整理をしている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> ?手紙や文章を書いている</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">あなたが日ごろできていること、していることはいくつありましたか?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">年齢と得点の図は次のとおりです。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-P_1uvH7F2xc/ThHEq4EQeCI/AAAAAAAAARU/p33qBkz9u2g/s1600/%25E5%259B%25B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" i$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-P_1uvH7F2xc/ThHEq4EQeCI/AAAAAAAAARU/p33qBkz9u2g/s320/%25E5%259B%25B3.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><br />
</div><br />
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"><strong><span style="color: blue;">質問の項目で「していない」ことは、やってみるように心がけましょう。<span lang="EN-US"></span></span></strong></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">※この自己診断は、身体的な障がいや視力・聴力の障がい、気分の障がいなどがある場合は、正確に判定できない場合があります。この診断の判定は予測される生活習慣(態度)で、医学診断に変わるものではありません。認知症の診断は専門医療機関での受診が必要です。<span lang="EN-US"></span></span></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-72380435197531715322011-07-04T23:03:00.000+09:002011-07-04T23:03:45.472+09:00私たちのこの事業の対象とする人たち<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ojsvX5gskDE/ThHEv_pUZRI/AAAAAAAAARY/o20L3oZZvRI/s1600/%25E4%25BA%258B%25E6%25A5%25AD%25EF%25BE%258F%25EF%25BE%2584%25EF%25BE%2598%25EF%25BD%25B8%25EF%25BD%25BD%25EF%25BC%2591.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-ojsvX5gskDE/ThHEv_pUZRI/AAAAAAAAARY/o20L3oZZvRI/s320/%25E4%25BA%258B%25E6%25A5%25AD%25EF%25BE%258F%25EF%25BE%2584%25EF%25BE%2598%25EF%25BD%25B8%25EF%25BD%25BD%25EF%25BC%2591.JPG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><span style="font-family: "MS Pゴシック";">私たちがこの事業でするのは、配偶者や親の認知症を危惧するご家族ではなく、認知症になりたくない、ならずに元気で生きがいのある生き方をしたいと考えているご本人なのです。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">これをマトリクス(4象限)にすると、</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(1)図の「左上」 本人は健康で「認知症」を全く気にしていない。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">この人たちは、生きがいを感じる好きな活動に積極的に取り組んむことをお勧めする。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(2)図の「左下」 認知症の疑いがあったり、認知症なんだけど、本人が全く気づいていない。<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">この人たちは、周囲が本人に指摘することなく、区の相談窓口で相談することを勧める。</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">専門医により、本人の症状にあわせらリハビリに取り組む必要がある。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="background: silver; font-family: "MS Pゴシック"; mso-highlight: silver;">ポイント:</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">簡易自己診断や認知度検査などでの早期発見が鍵である。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(3)図の「右上」と「右下」 本人が「認知症を気にしていたり、認知症になりたくないと」と考えている。<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">・ 先ずは比較的簡単な認知度検査を受けてみる。<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;"> ・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「右下」(認知度がかなり進んでいる)と診断されたら、「専門の検査」を受診することを家族と一緒にとりくむことをお勧めしたい。今日は、症状を遅らせる薬もあるし、専門的なリハビリテーションプログラムがある。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> 私たちが、この事業でする対象者は、</span><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> <span style="color: blue;"><strong> </strong></span></span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: blue;"><strong>点線の枠内</strong></span>の人たちです。「認知症予防」に効果的とされている生活習慣を身につけ、トレーニングや、社会との関わりを増やしていけば、「健康で生きがいのある生き方」を手に入れることができる。</span></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-19227881131101326232011-07-04T22:43:00.000+09:002011-07-04T22:43:31.883+09:006月21日、第2回目の講座開催<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-49YPoduU1QU/ThG76rgLoOI/AAAAAAAAARQ/-KQ2AKb0AcA/s1600/110621PICT0275.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" i$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-49YPoduU1QU/ThG76rgLoOI/AAAAAAAAARQ/-KQ2AKb0AcA/s200/110621PICT0275.JPG" width="200" /></a></div>6月21日(火)14時~15時45分 荏原第五区民集会所で、第2回目が開催された。<br />
24人の申込者のうち、19名の参加があった。<br />
男性は、前回が2名で、今回は5名であった。<br />
今回の結果説明会は7月5日に開催される。<br />
<br />
この講座の特長は、ファイブコグ検査であるのだが、検査をすることが目的なのではない。このような講座に自身で申し込みをされることが健康である証しである。その健康を維持しながら、認知症にならない生活習慣を習慣化するために、仲間で高めあっていくことがポイントである。<br />
9月の末から10月、11月にかけて、脳を鍛える3つのプログラムを準備している。このプログラムは計算ドリルでも、レクリエーションでも、療法でもいないまったく新しいプログラムで、画期的で効果的と評判である。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-57407458346539682512011-07-04T22:29:00.000+09:002011-07-04T22:29:43.887+09:006月10日、第1回の認知症を予防する講座開催<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4cZHMIMkx2M/ThG73g57EFI/AAAAAAAAARM/6CtzyvWyRv8/s1600/110610PICT0269.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" i$="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-4cZHMIMkx2M/ThG73g57EFI/AAAAAAAAARM/6CtzyvWyRv8/s200/110610PICT0269.JPG" width="200" /></a></div>6月10日(金)10時から11時45分 荏原健康保健センターで開催されました。NPOシービー・シナガワが運営する始めての講座でした。申込者27名のうち、21名の区民の参加がありました。<br />
講座のスケジュールは次の通り<br />
10:00~オリエンテーション<br />
10:05~認知症についての予備知識<br />
10:40~ファイブコグ検査(注1)<br />
11:45 終了<br />
<br />
ファイブコグ検査は、東京都老人総合研究所と筑波大学臨床医学系精神医学によって開発された、一般高齢者用の集団指揮認知機能検査です。この検査は年齢、性別、教育年数によって基準化されている。検査は「記憶」「注意」「言語」「視空間認知」「思考」の5つの認知領域と手先の運動機能から構成されている。検査はDVDを用いて進められ、結果は開発されたソフトに入力すると自動的に年齢、性別、教育年数を調整した偏差値が算出される。すでにいくつもの研究フィールドで使用され、信頼性と妥当性が確認されている。<br />
というと、かなり堅苦しそうな検査だが、実際はなごやかに進められた。この結果は6月24日に同時刻に受講者に手渡され、それぞれの項目の説明がある。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-65808831659507242122011-04-07T14:05:00.002+09:002011-08-25T21:02:29.319+09:00(6)家族が気づく・・・早期発見は気づきが大事<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TE1kv--aQ_o/TZ1Dz9pFPHI/AAAAAAAAAQ0/41UHQ9IOB14/s1600/i0006-1_small.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; height: 78px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; width: 99px;"><img border="0" r6="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-TE1kv--aQ_o/TZ1Dz9pFPHI/AAAAAAAAAQ0/41UHQ9IOB14/s1600/i0006-1_small.jpeg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">家族が気づく認知症早期発見の目安</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
<span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span style="font-size: x-small;">気づいても本人に「認知症だよ」などと指摘しないで、観察を続けましょう。相談するときはそっとほかでしましょう。</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
<span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span lang="EN-US"><こんなことがいくつかありますか?></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">電話をいま切ったばかりなのに、相手の名前を忘れる<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">同じことを何度も言う・質問する・する<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">しまい忘れ、置き忘れが増えいつも探し物をしている<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">財布、通帳、衣類など盗まれたと人を疑う<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">料理、片付け、計算、運転などのミスが多くなる<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">新しいことが覚えられない<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">話のつじつまが合わない<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">テレビ番組の内容、配役が理解できなくなった<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">約束の日時や場所を間違えるようになった<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">慣れた道で迷うことがある<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">些細なことで怒りっぽくなった<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">周りへの気遣いがなくなり頑固になった<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">自分の失敗を人のせいにする<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「このごろ様子がおかしい」と周囲からいわれた<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">ひとりになると怖がったり寂しがったりする<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">外出時に持ち物を何度も確かめる<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「頭がへんいなった」と本人が訴える<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">下着を替えず身だしなみを構わなくなった<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;">・<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">趣味や好きなテレビ番組に興味を示さなくなった</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">・ </span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">ふさぎこんで何をするのも面倒くさがりいやがる</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: red;"><</span><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";">公益社団法人「認知症の人と家族の会」パンフレットより転載></span></span></span></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-17474762436990611942011-03-30T22:08:00.004+09:002011-08-25T21:01:02.407+09:00(7)相談先・・・認知症を気にしている人たちへもちろん、認知症になりたくないと考えている本人がいる。<br />
そのほかには、家族が認知症になったらどうしようと気にかけている家族がいる。いつまでも元気で朗らかでいてほしいですよね。<br />
でも、家族が認知症になったら覚悟を決めようと思っている。どんな覚悟かというと、自分らしくある時間を差し出そうというのだ。<br />
とにかく、早期発見だ。それは気づきという家族の愛情である。<br />
まず、覚悟する前にいくつもしておけることがある。<br />
1.認知症の状態によっては、治す薬が今ではある。<br />
2.認知症は脳の老化である。予防したり、進行させない生活習慣がわかってきているので、やればいいのだ。<br />
3.気づいたらいくつも相談するところがある。<br />
①気になっていることを知ってもらいたいなら「民生委員」さんがいる。<br />
②<span style="color: red;"> <span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";">「本人と相談に行きたい」なら、本人が緊張したり気にしない「最寄の行きつけのお医者さん」がいい。</span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"> ③<span style="font-family: Times New Roman;"> </span><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";">「家族だけで相談したい」なら品川区役所内の「地域包括支援センター」だ。 ☎5742-6726</span></span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"> ④<span style="color: black;"> 品川区では「健康福祉事業部高齢者福祉課」でも相談に乗ってくれる。 ☎ 5742-6730 で相談</span></span></span></span><span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"> </span></span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"> ⑤電話でもある。<span style="font-family: Times New Roman;"> </span><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";">「認知症あんないダイヤル」☎ <span lang="EN-US">0120-1652-44</span>(いいろうごにしよう)受付時間<span lang="EN-US">9</span>:<span lang="EN-US">00-21</span>:<span lang="EN-US">00</span></span></span></span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span lang="EN-US"> ⑥近くの在宅介護支援センターもある。ここでは、認知症患者を地域で見守る支援員、認知症サポーター養成講座を開講している。受講してみれば、認知症患者にどう対応したらいいかも理解できる。</span></span></span></span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"><span lang="EN-US"> ⑦家族が認知症になっても</span></span></span></span></span><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "MS Pゴシック"; mso-bidi-font-family: "MS Pゴシック";"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";">公益社団法人「認知症の人と家族の会」というのがあってチカラになってくれる。</span><br />
<span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック";"> ⑧いま、もっと認知症について知りたいならこのサイトがる。</span><span style="color: red; font-family: "MS Pゴシック"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-language: JA; mso-font-kerning: 1.0pt;">認知症を知るホームページ <span lang="EN-US"><a href="http://www.e-65.net/"><span style="color: red;">www.e-65.net</span></a></span></span><br />
<br />
早期発見(気づき)と専門医で精密検査をしてもうのがいい。<br />
<br />
*品川区では「地域リハビリテーションシステムの再構築に取り組んでいる」事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-24417484474023495292011-03-27T14:16:00.002+09:002011-04-07T13:47:40.562+09:00「もの忘れ」と「認知症」の違い<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「もの忘れ」と「認知症」とはここが違う</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「たまに」同じことを言うのは、「もの忘れ」。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「しょっちゅう」同じことを言うのは「認知症」</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「ときどき」探し物をするのは、「もの忘れ」。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「いつも」探し物をするのは「認知症」</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">人の名前がすぐでてこないのは、「もの忘れ」。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">ヒントを言っても思い出せないのは「認知症」</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">食べたメニューを思い出せないのは、「もの忘れ」。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">食べたことを覚えてないのは「認知症」</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(なんか大喜利みたいですねぇ)</span></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-37611288719140088002011-03-27T14:07:00.003+09:002011-04-07T13:44:49.887+09:00認知症を予防するために今日からできることをしよう!(もくじ)<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">以下のような内容でこれから順々に紹介します。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">認知症とは、脳が機能低下している状態です。脳の機能を持続的に、集中的に鍛えることは予防効果があると考えられます。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"> 《もくじ》<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(1)</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">有酸素運動がいい</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"></span><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(2)</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">脳の何を鍛えるか</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(3)</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">認知症予防に効果がある</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">食生活</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(4)<span style="font-family: "MS Pゴシック";">認知症予防に効果がある趣味活動</span> <span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(5)</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">自己(本人)診断</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(6)<span style="font-family: "MS Pゴシック";">家族が気づく認知症早期発見の兆候</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt 20.4pt; mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 20.4pt; text-indent: -20.4pt;"><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "MS Pゴシック";">(7)相談先</span></div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-14413521419884056212011-03-27T13:29:00.002+09:002011-04-07T13:37:41.133+09:00品川区の協働事業「認知症予防の啓発とプログラムの企画運営」案<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">品川区の協働事業「認知症予防の啓発とプログラムの企画運営」案は次の7つの柱があります。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(1)「認知症」をきにかけておられる方に「認知症は遅らせることも、改善する可能性もある」ことを理解する「講座」を公開募集して開催します。(平成23年6月)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(2)東京都老人研究所(都老研)と筑波大学で開発した「認知度検査(ファイブコグ検査)」をします。<span lang="EN-US"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">「大丈夫」を受講者は理解します。同時に「早期発見」につなげます。</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(3)「認知症予防プログラム」の受講者を募り、都老研と筑波大学で開発したプログラムに取り組み、生活習慣化に取り組みます。その取り組みに、プログラムを側面的に支援する専門員のファシリテーターが随伴します。(平成23年9月~12月)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(4)こうした「認知度検査」と「予防の生活の勧め」を、区内の団体、高齢者クラブ、町会・自治会に赴き(出前講座)広く、多くの方にお話ししてまいります。(平成23年9月~)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(5)一方で、「認知症予防にいいとされる生活」とはどういうものがあるかを、インターネットや情報紙を通じて広く啓発に努めていきます。さらに、区内の「認知症予防にいい(らしい)」といっているサークルや団体を紹介し、楽しく仲間と交流できるようにつないでいきたいと願っています。(平成23年4月~※当ブログ)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">(6</span><span style="font-family: "MS Pゴシック";">)この認知症予防プログラムには、その伝道師ともいえる「プログラム支援ファシリテーター」の皆さんが品川区にひろくいて、皆さんのそばで活動をしていただくことが求められます。<span lang="EN-US">NPOシービー・シナガワは、伝道師養成の講座を創設し、「認知症を予防し、健康で生きがいある生き方」を実践、伝道くださる方を募ります。(予定、平成24年1月~3月)</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";"><span lang="EN-US">(7)「健康・生きがい」講演会の開催<span lang="EN-US"></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: "MS Pゴシック";">認知症にならないことが、人生の目的ではなく、健康でいることであなたらしい生きがいを感じる生き方をすることがゴールだと私たちは考えます。そうした実践者で、認知症予防プログラムに理解のある方にご登壇いただければなぁと思っています。(これから検討)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><br />
</div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-22174229328260206402011-03-24T20:45:00.005+09:002011-04-07T13:36:56.513+09:00ノルディックウォーキングクラブ「歩~く」私たち「歩~く」は、<a href="http://maps.google.co.jp/maps/place?cid=8661895387466762609&q=%E5%93%81%E5%B7%9D%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%85%AC%E5%9C%92&hl=ja&gl=jp&sll=35.610078,139.727533&sspn=0.002346,0.005236&brcurrent=3,0x60188a8935fcf327:0x4bc2e78af5fa361c,1&ie=UTF8&ll=35.610078,139.727533&spn=0,0&t=h&z=17">しながわ中央公園</a>で集ってます。<br />
「<a href="http://www.jnwa.org/">日本ノルディックウォーキング協会</a>」のライセンス取得者を中心に実施しています。<br />
①水曜日10時~11時 と 17時30分~18時30分<br />
②月曜日10時~11時<br />
<br />
ノルディックウォーキングってこんな感じです。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/5w-dyvjluyQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">△ここをクリックします。 (youtubeより)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div>●スキー用ストックを改良したゴムパットを装着したポール(ストック)を利用して全身の筋肉を動かす有酸素運動・ウォーキング法です。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">●ポールを使うことにより、通常のウォーキングに比し、全身の筋肉の90%を使い、エクササイズ効果を30~40%UPさせ、エネルギー消費量も20%UPさせます。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">●ウォーキングは、生活習慣病予防や認知症予防プログラムの二本柱「有酸素運動」と「知的活動の習慣化」のうちの一つ「有酸素運動」として推奨されています。週3回、一回30分以上することが大事といわれています。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">春・秋にはバスハイクなどを予定しています。</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">◆問合せは、小林茂臣 西品川1-29-3 ☎ 03-3782-8587 へどうぞ(^-^)</div>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-34719270444583053312011-03-24T19:58:00.003+09:002011-03-24T23:40:10.709+09:00品川区平成23年度の認知症予防プログラムのスケジュール決る!このプログラムは東京都老人総合研究所(東京都健康長寿医療センター)が筑波大学と共同研究開発した成果で、「軽度認知障害段階から、アルツハイマー型などの認知症への移行を予防」するものです。プログラムの実施にあたっては、講座を修了した「認知症予防ファシリテーター」が検査(ファイブコグ検査)とプログラムのメニューを参加者が習慣化できるようにサポートしてます。<br />
平成23年度のスケジュール<br />
(1)公開型講座と説明会(無料)<br />
(5月21日広報で告知予定。電話で本人が申込む)<br />
①日時:6月10日(金)10時~11時30分 <br />
検査結果説明会6月24日(金)10時~<br />
会場:荏原保健センター<br />
募集人員:40名<br />
②日時:6月21日(火)14時~15時30分<br />
検査結果説明会7月5日(火)14時~<br />
会場:荏原第五区民集会所<br />
募集人員:40名<br />
(2)オリエンテーション:9月中旬予定<br />
上記公開型講座受講者の希望者から抽選の結果選ばれた方に実施。<br />
(3)プログラム実施 9月下旬~12月(参加者は実費負担)<br />
(4)交流会(今まで、プログラムに参加した方同士の交流会)<br />
日時:12月6日(火)午前予定<br />
<br />
このあと、当ブログで、関連する情報を掲載していきます。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-52038742017649403982011-03-24T19:30:00.002+09:002011-03-28T14:38:46.880+09:00いきいき脳の健康教室(前期)募集認知症を予防します!<br />
東北大学の川島隆太教授の研究成果を応用した教室です。簡単な読み・書き・計算で、脳をいきいきさせましょう。週1回の教室で30分程度を学習サポーターと一緒に行います。自宅での毎日10分程度の学習もあります。<br />
日時:5月~9月(全20回)午前9時30分~11時30分(一人当たりの学習時間は30分程度)<br />
会場、(開始日:曜日)<br />
①荏原いきいき倶楽部(5/10:火)<br />
②いきいきラボ関が原(5/10:火)<br />
③品川第一区民集会所(5/11:水)<br />
④ゆたかシルバーセンター(5/12:木)<br />
⑤山中いきいき広場(5/6:金)<br />
⑥こみゅにてぃぷらざ八潮(5/6:金)<br />
参加費:(教材費込)13000円<br />
対象:一人で通えること。4月26日(火)の説明会に出席できる人。65歳以上の方。20人程度(抽選)<br />
申込:4月8日(金)までの10時から午後5時。本人が「くもん学習療法センター」☎3234-4750へ<br />
問合:高齢者生きがい課☎5742-6733事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-51000594503539084812011-03-16T00:56:00.002+09:002011-03-16T01:15:40.867+09:00このブログの関係者<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-VM8zWTiMkBM/TX-K0ednjmI/AAAAAAAAAC0/UZJFSrqW4UI/s1600/%25EF%25BC%25AD%25EF%25BC%25B31.png" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" q6="true" src="https://lh4.googleusercontent.com/-VM8zWTiMkBM/TX-K0ednjmI/AAAAAAAAAC0/UZJFSrqW4UI/s200/%25EF%25BC%25AD%25EF%25BC%25B31.png" width="200" /></a></div>このブログを執筆しているのは、MAZさんです。MAZさんはこのコンテンツが地域で、いくつかの町会と高齢者クラブがとりあげて、活動の中に組み入れてもらえること。更に、プログラムの参加者がそのスキルを活かしてグループの活動を更に盛り上げて、会が盛会になって笑顔が溢れていくことが夢だそうです。<br />
<br />
この協働事業の受託団体は、特定非営利活動法人シービー・シナガワです。<br />
<a href="http://sites.google.com/site/officialcbshinagawa/Home">団体のホームページ</a><br />
<a href="http://cbshinagawa.blogspot.com/">団体のブログ</a>事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-38471249191486472102011-03-16T00:40:00.002+09:002011-03-25T15:32:49.309+09:00認知症予防トレーニングが続けていくために認知症予防に欠かせないのは、先ず、有酸素運動の「ウォーキング」 次にエピソード記憶を鍛えるいくつかのトレーニングです。そこで、それらの運動やトレーニングにつながる活動をされているサークルや団体を紹介します。興味がわいたサークルには是非一度足を運んでみてはいかがでしょう。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-13493079433092772512011-03-16T00:35:00.001+09:002011-03-16T01:09:00.662+09:00アンケートを紹介したいと考えています。このプログラムの講座を受講された後、プログラムに参加される人たちのほか、区内の自称「認知症予防にいい活動」をなさっているグループに参加され、生きがいの持てる活動にお誘いできたらいいなと私たちは考えています。<br />
そんな、受講者の声をアンケートから拾ってご紹介します。(勿論、ご本人に承諾をいただいてネ)事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-16027851989229606622011-03-16T00:29:00.002+09:002011-03-24T23:39:01.007+09:003月1日、平成23年度の活動計画立案平成23年3月1日、荏原保健センターにて開催<br />
ファシリテーター7名、NPO事業運営者7名と聴講者1名。保健センター担当者2名<br />
1.平成23年度公開型講座とそれに伴う諸イベントの主なスケジュールを決めた。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7158676655688741723.post-59433503393141937452011-03-16T00:25:00.001+09:002011-03-16T01:10:09.478+09:00プログラム支援者、予防プログラム・ファシリテーター「ファシリテーター」とは、参加者の能動的な行動をバックアップする人で、先頭に立って、リードし教えていくという存在ではありません。「認知症予防プログラムファシリテーター」というのは、プログラム開発の都老研(東京都老人研究所)が、その役割をする人たちを任じた呼称で、現在はNPO法人認知症予防サポートセンターの商標扱いになっています。<br />
現在、品川区でこの事業に関わるプログラムファシリテーターは8名で、公開型講座やプログラムの実施運営に携り、活躍しています。今年度もさらに期待される人たちです。事業事務局(J.J)http://www.blogger.com/profile/16148833809275305760noreply@blogger.com0